Codex 很适合在终端里处理长任务，但如果直接跑在普通 shell 里，
终端关闭、SSH 断开、临时切换任务都会影响体验。tmux 的价值就是把
终端会话托管起来：任务可以留在后台，回来以后继续接着看。

这篇不解释太多背景，目标是：我在写博客和写代码时，如何用 Superpowers
这套 skills 把工作流“固定下来”，减少跑偏与返工。

Superpowers 不是“又一套提示词”，而是一套给编码代理用的开发方法：
强制先澄清、先写计划、再执行、最后验证。

这篇以 OpenCode 为主视角，把上游仓库 obra/superpowers 的核心要点整理成一篇
可直接照着用的速查。

Superpowers 是一套给 OpenCode 增强“技能（skills）体系”的插件与技能包：
把常用的提示词/工作流封装成可复用技能，并在每次对话时自动注入必要的引导上下文。

这篇是对一篇 Claude Code 工作流文章的中文实战整理版。
核心结论很直接：不要在一个分支里让 AI 连续改代码，要用“任务隔离 +
并行执行 + 人工验收”的方式把效率和可控性同时拉起来。

最近把 OpenClaw 在个人 Linux 机器上完整跑通了。
这篇不是理想教程，而是可复现的真实部署记录：初始化、守护进程常驻、
渠道接入、Web 搜索和安全收紧。

这里整理常用的 AI 工具记录。

ChatGPT 使用记录与实践。

iFlow 使用记录与实践。

这篇文章基于 OpenCode 官方文档的 TUI 章节，聚焦终端交互界面的
高频用法：怎么聊、怎么调、怎么把会话真正用起来。